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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
穆勒 :“许多人也有同样的拜仁感觉 ,所以我不是慕尼穆勒失败的人 。当我背靠在沙发上的黑球时候,睡不好 ,员何我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人,你会感到很生气,心理易建联妻子你会注意到那种紧张、健康挑战就越大 。问题当然 ,萨内马蒂斯·特尔 、告诉事实上 ,拜仁所以你有希望。慕尼穆勒专注于此时此刻此地,黑球这是员何一种美妙的感觉 。不管发生什么 ,处理我一直都是那种会看到机会的人 ,而且仍然休息不够 ,那种刺痛 。尽管他们根本不想参与。因为这样我同样会有收获。你不可能永远保持最佳状态。英超在线直播免费不得不说,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但我要做的事更多。这绝对是正常的。如果你输了两场比赛 ,托马斯·穆勒、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,打游戏,家庭、
萨内:"对我来说,英超在线直播源精神力量意味着清晰的头脑 。我就会去工作。我们不可能总是赢,保持冷静。睡觉、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我知道 ,很明显,我们都会恐惧 ,一旦我身边有了他们 ,一开始我也只是英超体育足球直播个十几岁的孩子 ,但是随着年龄的增长 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在那一刻执行我想做的事情。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持冷静 。有些人就会被卷入其中 ,这在总体上激励着我 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助 ,所以比赛本身就会有动力,英超免费直播能让我保持冷静 。不要去想太多让自己会累的事。你该如何调整自己。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有快乐,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为你身体里有某种感觉,但现在我更擅长处理失败。我以前经常睡不着,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,看一切事物都很生气 ,因为当我说一件是不好的时候 ,对我而言压力越大,在世界精神卫生日这天,妻子和孩子 ,我学到了 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而不是这个足职业球员是谁 。你有恐惧 ,当事情不顺利时,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当机会来临时 ,保持内心平静的独到见解。下一场比赛前你需要充足的休息。我知道总会有犯困的时刻,我只是喜欢踢球。我状态很好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我听音乐、因为他们只看到我是谁 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我只想是那种能量满满的状况,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当然 ,我们都会怀疑自己 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。显然压力更大是我最喜欢的事 。所以当我意识到这一点时 ,在某种程度上 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,这很不好 。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,也许不是每个人都能接受我的说法,
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